Para vos esta RECETA DE BARRITAS fáciles de preparar, riquísimas para llevar donde quieras.
INGREDIENTES: 2 tazas de quinoa inflada, 1/2 de avena, frutos secos, 2 cucharadas de miel, 100 gr de Láminas de chocolate amargo, 1 cucharada de Ghee.
PREPARACIÓN
En un Bol pones las 2 tazas de quinoa inflada, 1/2 taza de avena y agregamos los frutos secos picados o enteros como te guste. Le sumas las 2 cucharadas de miel, revolve hasta que se integre bien.
En una sartén derretir el chocolate amargo con el Ghee. Revolver hasta que el chocolate se derrita.
Unir las 2 preparaciones
Tene preparada una placa de silicona o una forrada con papel manteca. Esparcí la preparación sobre la placa y dale el grosor que quieras.
Podes marca tiras con un cuchillo formando barritas.
Llevala a la heladera mínimo por 2 horas.
Una vez frio puedes derretir más chocolate y esparcirlo por encima formando hilos. Llevalo 10 minutos más para que el chocolate endurezca y ya tenes tus barritas listas!
