Gracias a las propiedades naturales de la chía, este pudding es una excelente fuente de fibra y proteína vegetal, ideal para consumir como desayuno, snack o postre saludable. Sin grasas trans y con bajo contenido de grasas saturadas
¿CÓMO SE PREPARA?
- Añadir dos cucharadas soperas en un vaso o frasco y 120ml de agua, leche o bebida vegetal.
- Mezclar con tenedor.
- Colocar en la heladera al menos 4 horas (o toda la noche, preferentemente)
¡Rico, nutritivo y super fácil de hacer!.
